Fundación Belator se sumó a la Red de Empresas de Chile Cuida, una iniciativa que busca articular la participación del sector privado en la corresponsabilidad social y de género del cuidado, promoviendo acciones concretas para apoyar a las personas cuidadoras.

A través de este espacio, podrás conocer qué es Chile Cuida, qué significa ser parte de esta red y cómo acceder a los  talleres que entrega la Fundación para todos aquellos que cuenten con su credencial de persona cuidadora.

¿Cuáles son los beneficios de Fundación Belator para los cuidadores inscritos en Chile Cuida?

Taller de Consciencia Plena frente a Situaciones de Estrés

Este taller entrega herramientas prácticas de consciencia plena orientadas a apoyar a personas cuidadoras en el manejo del estrés asociado a las labores de cuidado, la crianza y el trabajo. A través de ejercicios guiados y espacios de reflexión, las y los participantes aprenden a reconocer sus respuestas corporales y emocionales frente al estrés. La actividad promueve la regulación emocional, la toma de decisiones conscientes y el desarrollo de la resiliencia, favoreciendo el bienestar psicosocial  y el autocuidado, como elementos fundamentales para enfrentar de mejor manera las exigencias cotidianas del rol de cuidador o cuidadora.